для кого

Если вы впервые идете к подростковому психологу и не знаете, чего ожидать, ознакомьтесь с разделом -
как это происходит в моей работе.

Также рекомендую прочитать о моих ценностях и правила работы, чтобы принять взвешенное решение о нашей совместной работе.

Если вы все решили и готовы к работе,
я жду вас на консультации!

Меня зовут Виктория Гаврикова, Считаю, что подростки - это крутые ребята на планете, хоть иногда и напоминают ёжиков

запросы, с которыми
ко мне может обратиться
подросток

Проблемы в отношениях с родителями

Конфликты;

Непонимание;

Трудности с установлением границ;

Гиперопека;

Недостаток поддержки.

1

2

Сложности в отношениях со сверстниками

Буллинг;

Изоляция;

Трудности с завязыванием и поддержанием дружеских отношений;

Конфликты;

Чувство одиночества.

3

Проблемы с самооценкой и самоидентичностью

5

6

Проблемы с учебой

Проблемы поведения

9

10

Пищевые расстройства

Проблемы, связанные с зависимостями

7

8

Кризисные состояния

Вопросы сексуальности

Агрессивность;

Импульсивность;

Оппозиционное поведение;

Девиантное поведение (употребление психоактивных веществ, правонарушения).

Низкая успеваемость;

Отсутствие мотивации;

Страх неудачи;

Трудности с концентрацией;

Конфликты с учителями.

Анорексия;

Булимия;

Компульсивное переедание;

Другие нарушения пищевого поведения.

Интернет-зависимость;

Зависимость от социальных сетей;

Игромания;

Зависимость от психоактивных веществ.

Интерес к сексуальности;

Переживания, связанные с сексуальной ориентацией;

Первый сексуальный опыт;

Вопросы контрацепции и безопасного секса.

Мысли о суициде;

Самоповреждения;

Переживание насилия (физического, сексуального, эмоционального);

Потеря близкого человека.

Низкая самооценка;

Неуверенность в себе;

Трудности с принятием своей внешности, тела, сексуальной ориентации, гендерной идентичности;

Поиск себя.

Депрессия;

Тревожность, страхи, фобии, панические атаки;

Перепады настроения;

Трудности с управлением гневом, горем.

4

Эмоциональные проблемы

Повторная запись

Оплата повторных сессий производится не позднее чем за 24 часа до их начала.

Вы можете оплачивать до четырёх сессий вперёд, если вам это удобно.

Первичная запись

Запись на первую консультацию подтверждается только после получения оплаты.

100% предоплата

Все сессии проводятся по 100% предоплате.

Оплата сессий

ОТМЕНА
И ОПОЗДАНИЯ

Взаимная ответственность

Отмена сессии

Вы можете отменить консультацию без потери оплаты, если предупредите меня минимум за 24 часа.

Если вы отменяете сессию менее чем за 24 часа, её стоимость не возвращается или должна быть произведена.

Опоздания

Время сессии не продлевается в случае вашего опоздания.

Недопустимые условия

Консультации не проводятся, если клиент находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. В этом случае оплата не возвращается.

Опоздания специалиста

Если я опаздываю, время сессии будет компенсировано.

Отмена по моей вине

В случае, если я отменяю сессию менее чем за 24 часа, следующая консультация для вас будет бесплатной.

Детали, касающиеся регулярности встреч, длительности работы и форс-мажорных обстоятельств, мы обсуждаем с клиентом на первой-второй консультации, и они фиксируются в нашем соглашении.

правила работы

Для комфортного и эффективного взаимодействия, пожалуйста, ознакомьтесь с основными правилами моей работы.

Как это происходит
в моей работе

Когда ко мне обращается родитель, наша первичная работа строится по следующей схеме, чтобы мы могли познакомиться и создать доверительное пространство для всех участников.

Схема работы с родителями и подростками

Варианты работы

Первая встреча
(без подростка)

Мы знакомимся, обсуждаем проблему и ваши ожидания.
Это позволяет создать единое информационное поле и убедиться, что мы с вами смотрим в одном направлении.

1

Вторая встреча
(с подростком)

На этой сессии я работаю только с вашим ребёнком (если он(а) согласен(на)). Мы знакомимся и начинаем совместное исследование.

2

Обсуждение плана

Необходимость совместной или повторной встречи с вами становится понятна после второй сессии с подростком. Если такая встреча требуется, я сообщу вам об этом, и мы вместе обсудим дальнейший план работы.

3

Индивидуальная сессия

Если подросток сам обратился за помощью, мы можем сразу начать
работу без родителей на первой встрече. В этом случае, родители только оплачивают сессии, не вмешиваясь в процесс. Мой основной клиент - подросток, и все вопросы решаются напрямую с ним.

совместная сессия

Совместная первая встреча (родитель + подросток) также возможна. Я всегда открыта к диалогу и гибко подхожу к каждому случаю. Если для вас важно быть вместе на первой сессии, пожалуйста, сообщите мне об этом заранее.

важные моменты

Конфиденциальность в работе с подростками

Конфиденциальность - основа моей работы. Всё, что обсуждается на сессиях, остаётся между мной и подростком. Я не разглашаю родителям детали бесед без согласия ребёнка, так как это ключевое условие для доверия и эффективной работы. Правило нарушается только в случаях, угрожающих жизни и здоровью.

Согласие по работе
с несовершеннолетними

С подростками до 18 лет я работаю только после подписания законным представителем ребенка (родителем или опекуном) документа: “Согласие по работе с несовершеннолетними".

Знакомство

Мы начнём с того, что просто познакомимся.

Причина обращения

Вы сможете рассказать о том, что привело вас ко мне, и о своих ожиданиях от меня.

план

Я предложу, как мы можем двигаться дальше.

1

4

2

3

Правила

Обсудим основные правила работы: конфиденциальность, регулярность встреч, оплату и другие важные моменты. Это поможет нам построить комфортное и предсказуемое взаимодействие.

После этой встречи вы сможете принять взвешенное решение о нашей совместной работе. Главное - это ваше ощущение комфорта и доверия.

Как проходит первая встреча

Как подготовиться
к онлайн-сессии

Как подготовиться к онлайн-сессии

Чтобы наша онлайн-сессия прошла максимально эффективно и комфортно, пожалуйста, уделите несколько минут подготовке. Это поможет вам получить максимум пользы от нашей работы.

Создайте комфортную обстановку

Найдите тихое место, где вы будете в одиночестве.
Дверь должна быть плотно закрыта. Пожалуйста, предупредите близких, чтобы они не беспокоили вас во время консультации.

Подготовьте устройство и интернет

Я провожу сессии через различные сервисы видеосвязи.
Перед сессией мы обязательно согласуем вид видеосвязи.
Убедитесь, что ваше устройство полностью заряжено, и держите зарядное устройство под рукой.
Позаботьтесь о стабильном интернет-соединении, чтобы избежать обрывов связи.

Если вы используете смартфон, найдите способ зафиксировать его (например, с помощью подставки), чтобы вам не пришлось держать его в руках.

Эти простые шаги помогут вам расслабиться и полностью сосредоточиться на себе и нашей работе

Краткосрочная терапия:
«Как выпить таблетку»

формат терапии

Это сфокусированная работа на конкретной проблеме или симптоме, который беспокоит вас «здесь и сейчас».

Представьте, что у вас болит голова - вы пьете таблетку, и боль уходит. Краткосрочная терапия работает похожим образом: она нацелена на быстрое облегчение состояния и решение актуальной, острой задачи.

что это?

Цель

Длительность

Для кого

Снять симптом (например, снизить уровень тревоги, справиться с паническими атаками, преодолеть конкретную фобию, решить конфликтную ситуацию).

Обычно от 1 до 20 сессий

Для тех, кто хочет справиться с конкретным симптомом, четко обозначенной проблемой и получить практические навыки для улучшения своего состояния.

что это?

Цель

Длительность

Для кого

Это глубокая, системная работа, направленная на понимание и изменение паттернов вашего мышления, чувств, поведения и отношений, которые формировались годами. Представьте, что вы не просто лечите головную боль, а разбираетесь, почему она вообще возникает, и меняете свой образ жизни.

Не только снять симптомы, но и проработать их первопричины. Это может включать работу с травмами прошлого, хроническими проблемами в отношениях, низкой самооценкой, повторяющимися негативными сценариями, глубинными убеждениями о себе и мире. Результат - более устойчивая и зрелая личность.

От нескольких месяцев до нескольких лет.

Для тех, кто готов к изменениям, хочет лучше понять себя, свои реакции, построить более здоровые отношения с собой и окружающими, и по-настоящему изменить качество своей жизни в долгосрочной перспективе.

Длительная терапия: «Изменение структуры личности»

формат работы

Онлайн-консультации

Очные встречи

Доступность

По всему миру. Где бы вы ни находились, мы можем связаться!

Платформа

Я провожу сессии через различные сервисы видеосвязи.

Преимущества

Удобство, экономия времени на дорогу, возможность получить помощь из любой точки мира.

Место

Московская область, город Ивантеевка, улица Школьная, дом 16.

Преимущества

Личный контакт, возможность более глубокого взаимодействия, отсутствие отвлекающих факторов домашней обстановки.

Оплата по карте

Мобильный перевод на карту

стоимость

Оплата - это часть отношений,
которая несет ценность взаимообмена.

Варианты оплаты для клиентов из России

Дополнительный участник на встрече : + 1000 ₽ к стоимости.

Родитель + ребёнок, длительность 50 минут

совместная сессия

очно

онлайн

от 6 350 ₽*

от 6 000 ₽*

индивидуальная Сессия

Один участник, длительность 50 минут

очно

онлайн

от 5 350 ₽*

от 5 000 ₽*

* Стоимость может изменяться в зависимости от случая.

При оплате зарубежной картой взимается комиссия, комиссия зависит от варианта оплаты.

Чеки пробиваю всегда, предоставляю по запросу.

Система быстрых платежей

Варианты оплаты для зарубежных клиентов

Оплата картой по ссылке

Мобильный перевод на карту

1

Эта консультация - это возможность получить максимум моего опыта и знаний за одну встречу. Подходит для родителей, которые хотят разобраться в конкретной ситуации и получить чёткий план действий, не прибегая к длительной терапии. Вам не нужно будет привлекать подростка, и вы сможете самостоятельно начать менять ситуацию.

Очно 15 700 ₽

Длительность 80 - 90 минут

Онлайн 15 000 ₽

Разовый экспертный аудит

Форматы работы для родителей подростков

(Без присутствия ребёнка)

2

Вы получаете моё регулярное сопровождение и поддержку в процессе внедрения изменений.

Так как все мы разные, первая стратегия может не сработать. В процессе сопровождения мы вместе подбираем и адаптируем рабочий вариант, пока он не станет вашим устойчивым навыком.

Мы разбираем причину обращения и подбираем эффективную стратегию поведения именно для вашего ребёнка.

Это системная работа, где мы не просто находим подходящую для вашей семьи стратегию, но и доводим её до результата в моем сопровождении.

Поддержка в моменте

Гибкий подход

Рабочая стратегия

Что вы получаете:

Очно 5 350 ₽

≈ 12 - 20 встреч/ 50 минут

Онлайн 5 000 ₽

Краткосрочное сопровождение

Мы совместно вырабатываем конкретные, пошаговые рекомендации, которые вы сможете внедрить в жизнь семьи сразу после консультации.

Вы получаете моё профессиональное заключение и ответы на все вопросы.

Я провожу экспертный анализ вашей ситуации и причин проблемы.

Ответы и решения. На основе информации из анкеты и нашей беседы я представлю вам своё экспертное видение ситуации. Я отвечу на все ваши вопросы, мы вместе выработаем конкретные, практические рекомендации и составим пошаговый план, который вы сможете реализовать самостоятельно.

Глубокий анализ. Мы подробно обсудим вашу ситуацию. Вы сможете рассказать всё, что вас беспокоит, ответить на мои уточняющие вопросы, и мы вместе разберёмся в первопричинах проблемы.

После того как вы запишетесь, я вышлю вам подробную анкету. Её заполнение - это первый и очень важный шаг, который поможет вам систематизировать свои мысли, а мне - максимально подготовиться к нашей встрече.

Первая часть встречи

Навигатор действий

Чёткое видение

Глубокое понимание

Вторая часть встречи

Подготовка

Что вы получаете:

вам могло бы быть интересно

Практика с мак картами «Моя женственность. Какая она?»

Это исследование семи женских архетипов - каждой в своей силе и слабости.

Авторская программа «Икигай» с мак картами

Эта программа поможет вам заглянуть в ваше бессознательное, чтобы отыскать то самое дело жизни, которое принесёт вам удовлетворение и смысл.

Практика с мак картами под ваш запрос

Если вы столкнулись с вопросом, который требует быстрого и глубокого ответа, мы сможем исследовать его с помощью метафорических карт и получить необходимые ответы.

Практика с мак картами «Денежный мешок»

Эта практика поможет найти и проработать страхи, которые мешают увеличению дохода.

Авторская программа «Путь к цели» с мак картами

Эта программа — ваш проводник в бессознательное, где скрываются истинные ресурсы для достижения цели.

Психологическая игра «Подарок для себя»

Эта игра поможет вам определить свои доминирующие и скрытые состояния, а также увидеть, какие из них помогают вам двигаться к целям

Психологическая игра «Психосоматика»

Эта игра позволяет исследовать взаимосвязь между вашим психологическим состоянием и физическими симптомами.

Психологическая игра «Карта профессий»

Это увлекательное путешествие по карьерному пути, где вы пройдете весь профессиональный путь за своего персонажа - от 1 класса до самой пенсии.

выберите удобный способ связи