Меня зовут Виктория Гаврикова, я консультирую взрослых
от 18 до 60 лет уже более 5 лет

Если вы впервые идёте к психологу и не знаете, чего ожидать, ознакомьтесь с разделом как это происходит.
Если вы знакомы с форматом психотерапии, прочитайте о моих ценностях и правилах работы, чтобы принять взвешенное решение о нашей совместной работе.

Если вы всё решили и готовы к работе, я жду вас на консультации!

запросы, с которыми
ко мне может обратиться взрослый клиент

Эмоциональные проблемы

Депрессия (подавленность, потеря интереса, усталость);

Тревожные расстройства (панические атаки, генерализованная тревога, фобии);

Переживание горя и утраты;

Проблемы с управлением гневом;

Эмоциональная нестабильность, перепады настроения.

1

3

5

7

2

4

6

8

Проблемы самооценки и идентичности

Низкая самооценка, неуверенность в себе;

Кризис идентичности, потеря смысла жизни;

Трудности с принятием себя.

Проблемы в отношениях

Кризисные ситуации

Трудности в создании и  поддержании близких отношений;

Конфликты с партнером, друзьями, родственниками;

Зависимые отношения;

Проблемы с доверием;

Одиночество, изоляция.

Переживание насилия (физического, эмоционального, сексуального);

Суицидальные мысли и попытки;

Потеря работы, финансовые трудности.

Проблемы со сном;

Хронические боли;

Расстройства пищевого поведения.

Выгорание, потеря мотивации;

Проблемы с самореализацией;

Конфликты на работе;

Трудности с принятием решений о карьере.

Трудности в профессиональной сфере

Психосоматические проблемы

Проблемы сексуального характера

Проблемы, связанные с жизненными изменениями

Переезд;

Смена работы;

Выход на пенсию;

Рождение ребенка.

Снижение либидо;

Трудности с достижением оргазма;

Болезненный половой акт;

Проблемы, связанные с сексуальной ориентацией.

Повторная запись

Оплата повторных сессий производится не позднее чем за 24 часа до их начала.

Вы можете оплачивать до четырёх сессий вперёд, если вам это удобно.

Первичная запись

Запись на первую консультацию подтверждается только после получения оплаты.

100% предоплата

Все сессии проводятся по 100% предоплате.

Оплата сессий

ОТМЕНА
И ОПОЗДАНИЯ

Взаимная ответственность

Отмена сессии

Вы можете отменить консультацию без потери оплаты, если предупредите меня минимум за 24 часа.

Если вы отменяете сессию менее чем за 24 часа, её стоимость не возвращается или должна быть произведена.

Опоздания

Время сессии не продлевается в случае вашего опоздания.

Недопустимые условия

Консультации не проводятся, если клиент находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. В этом случае оплата не возвращается.

Опоздания специалиста

Если я опаздываю, время сессии будет компенсировано.

Отмена по моей вине

В случае, если я отменяю сессию менее чем за 24 часа, следующая консультация для вас будет бесплатной.

Детали, касающиеся регулярности встреч, длительности работы и форс-мажорных обстоятельств, мы обсуждаем с клиентом на первой-второй консультации, и они фиксируются в нашем соглашении.

правила работы

Для комфортного и эффективного взаимодействия, пожалуйста, ознакомьтесь с основными правилами моей работы.

Знакомство

Мы начнём с того, что просто познакомимся.

Причина обращения

Вы сможете рассказать о том, что привело вас ко мне, и о своих ожиданиях от меня.

план

Я предложу, как мы можем двигаться дальше.

1

4

2

3

Правила

Обсудим основные правила работы: конфиденциальность, регулярность встреч, оплату и другие важные моменты. Это поможет нам построить комфортное и предсказуемое взаимодействие.

После этой встречи вы сможете принять взвешенное решение о нашей совместной работе. Главное - это ваше ощущение комфорта и доверия.

Как проходит первая встреча

Как подготовиться
к онлайн-сессии

Как подготовиться к онлайн-сессии

Чтобы наша онлайн-сессия прошла максимально эффективно и комфортно, пожалуйста, уделите несколько минут подготовке. Это поможет вам получить максимум пользы от нашей работы.

Создайте комфортную обстановку

Найдите тихое место, где вы будете в одиночестве.
Дверь должна быть плотно закрыта. Пожалуйста, предупредите близких, чтобы они не беспокоили вас во время консультации.

Подготовьте устройство и интернет

Я провожу сессии через различные сервисы видеосвязи.
Перед сессией мы обязательно согласуем вид видеосвязи.
Убедитесь, что ваше устройство полностью заряжено, и держите зарядное устройство под рукой.
Позаботьтесь о стабильном интернет-соединении, чтобы избежать обрывов связи.

Если вы используете смартфон, найдите способ зафиксировать его (например, с помощью подставки), чтобы вам не пришлось держать его в руках.

Эти простые шаги помогут вам расслабиться и полностью сосредоточиться на себе и нашей работе

Краткосрочная терапия:
«Как выпить таблетку»

формат терапии

Это сфокусированная работа на конкретной проблеме или симптоме, который беспокоит вас «здесь и сейчас».

Представьте, что у вас болит голова - вы пьете таблетку, и боль уходит. Краткосрочная терапия работает похожим образом: она нацелена на быстрое облегчение состояния и решение актуальной, острой задачи.

что это?

Цель

Длительность

Для кого

Снять симптом (например, снизить уровень тревоги, справиться с паническими атаками, преодолеть конкретную фобию, решить конфликтную ситуацию).

Обычно от 1 до 20 сессий

Для тех, кто хочет справиться с конкретным симптомом, четко обозначенной проблемой и получить практические навыки для улучшения своего состояния.

что это?

Цель

Длительность

Для кого

Это глубокая, системная работа, направленная на понимание и изменение паттернов вашего мышления, чувств, поведения и отношений, которые формировались годами. Представьте, что вы не просто лечите головную боль, а разбираетесь, почему она вообще возникает, и меняете свой образ жизни.

Не только снять симптомы, но и проработать их первопричины. Это может включать работу с травмами прошлого, хроническими проблемами в отношениях, низкой самооценкой, повторяющимися негативными сценариями, глубинными убеждениями о себе и мире. Результат - более устойчивая и зрелая личность.

От нескольких месяцев до нескольких лет.

Для тех, кто готов к изменениям, хочет лучше понять себя, свои реакции, построить более здоровые отношения с собой и окружающими, и по-настоящему изменить качество своей жизни в долгосрочной перспективе.

Длительная терапия: «Изменение структуры личности»

формат работы

Онлайн-консультации

Очные встречи

Доступность

По всему миру. Где бы вы ни находились, мы можем связаться!

Платформа

Я провожу сессии через различные сервисы видеосвязи.

Преимущества

Удобство, экономия времени на дорогу, возможность получить помощь из любой точки мира.

Место

Московская область, город Ивантеевка, улица Школьная, дом 16.

Преимущества

Личный контакт, возможность более глубокого взаимодействия, отсутствие отвлекающих факторов домашней обстановки.

стоимость

Сессия онлайн

Варианты оплаты для зарубежных клиентов

Оплата - это часть отношений,
которая несет ценность взаимообмена.

Варианты оплаты для клиентов из России

Длительность 50 минут

Длительность 50 минут

Сессия очно

от 5 000 ₽*

от 5 350 ₽*

* Стоимость может изменяться в зависимости от случая.

При оплате зарубежной картой взимается комиссия, комиссия зависит от варианта оплаты.

Чеки пробиваю всегда, предоставляю по запросу.

Мобильный перевод на карту

Оплата по карте

Мобильный перевод на карту

Оплата картой по ссылке

Система быстрых платежей

вам могло бы быть интересно

Практика с мак картами «Денежный мешок»

Эта практика поможет найти и проработать страхи, которые мешают увеличению дохода.

Практика с мак картами «Моя женственность. Какая она?»

Это исследование семи женских архетипов - каждой в своей силе и слабости.

Авторская программа «Икигай» с мак картами

Эта программа поможет вам заглянуть в ваше бессознательное, чтобы отыскать то самое дело жизни, которое принесёт вам удовлетворение и смысл.

Практика с мак картами под ваш запрос

Если вы столкнулись с вопросом, который требует быстрого и глубокого ответа, мы сможем исследовать его с помощью метафорических карт и получить необходимые ответы.

Авторская программа «Путь к цели» с мак картами

Эта программа — ваш проводник в бессознательное, где скрываются истинные ресурсы для достижения цели.

Психологическая игра «Подарок для себя»

Эта игра поможет вам определить свои доминирующие и скрытые состояния, а также увидеть, какие из них помогают вам двигаться к целям

Психологическая игра «Психосоматика»

Эта игра позволяет исследовать взаимосвязь между вашим психологическим состоянием и физическими симптомами.

Психологическая игра «Карта профессий»

Это увлекательное путешествие по карьерному пути, где вы пройдете весь профессиональный путь за своего персонажа - от 1 класса до самой пенсии.

выберите удобный способ связи